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Los pacientes usualmente anticipan una terapia con medicamentos de por vida. La literatura médica es muy clara: si nosotros permitimos que la hipertensión pase sin ningún tratamiento, hay un incremento significativo en el riesgo de ataques cardiacos, derrame cerebral, insuficiencia cardiaca congestiva y fallas de riñón.Es sencillo entender que cuando cualquier bomba o sistema de tubería está bajo mayor presión durante un periodo prolongado de tiempo no durará mucho. Es importante notar que los medicamentos antihipertensivos que nosotros los médicos prescribimos no curan a nadie de su presión alta. Nosotros solamente somos capaces de controlar la presión alta con los medicamentos. Por lo tanto, tan pronto como un paciente deja de tomar su medicamento la presión arterial retorna a su nivel original. Los pacientes frecuentemente no tienen ninguna otra opción que la de continuar con los medicamentos de por vida.En vista de todos los diferentes efectos secundarios que tienen los medicamentos para combatir la hipertensión, muchos de los pacientes desean con vehemencia hacer cualquier cosa que les permita reducir o discontinuar sus medicamentos. La literatura médica tiene hallazgos alentadores para estas personas. Por ejemplo, el JAMA reportó sobre un estudio en marzo de 1987 que halló que, al simplemente alimentarse con una dieta saludable que permita al paciente perder algo de su peso, reduciendo la sal y el alcohol, e incrementando la actividad física, 39% de los pacientes pudieron mantener presiones arteriales normales sin necesidad de drogas.

Es importante que cualquier paciente con hipertensión lea la presentación sobre el Síndrome X, detallado en esta página web. Si usted tiene evidencia sobre la resistencia a la insulina, que muy bien podría ser la causa subyacente para su presión alta, necesita corregir esto para tener una mejor posibilidad para controlar la hipertensión y posiblemente inclusive permitirle a uno a eventualmente poder discontinuar el medicamento del todo. Es fundamental para los pacientes con presión alta desarrollar estilos de vida más saludables al alimentarse con una dieta saludable y realizar un programa de ejercicio moderado. Recomendaciones Mínimas

Recomendaciones Óptimas